【食事制限しないダイエット】体重を減らすだけのダイエットをしていませんか？

ダイエットというと

「簡単ダイエットで１ヶ月で５キロ痩せた」

「１２キロ痩せたダイエット法」

というキャッチコピーが踊っています。


しかしよく考えてください。

体重を減らすことってそんなに重要ですか？


女性なら女らしいラインを出した美しいプロポーションを手に入れる。

男性なら男らしい引き締まった体型を手に入れる。


それがダイエットの目標です


さらに言えば、

理想のプロポーションを手に入れて好きな服を着て、素敵なパートナーと街を歩く。

そんな幸せな日々を送りたい。

そんな素敵な体験がしたい。


それがダイエットの最終的な目標であり、

ダイエット成功のために最も大切なことなのです。


わたしのダイエット法が効果絶大で、他のダイエット法と一線を隔しているのは、すべての根底にこのコンセプトが流れているからなのです。


「健康的でバランスの取れた理想的なプロポーションを手に入れる」


それがわたしのダイエット法の目標です。


大切なことなのでもう一度書きます。


「健康的でバランスの取れた理想的なプロポーションを手に入れる」


これがこのダイエット法の目標です。


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